눈가의 주름 없애는법_촉촉하고 탄력있는 피부만드는 방법

얼굴에 있는 눈가의 주름 없애는법에 대해 알아보자.



나이를 먹게 되면 피부에 있는 수분이 점점 없지게 되고, 그럼으로 인해서 잔주름도 많아 지기
시작하면서 눈옆에도 탄력을 잃어서, 주름이 생기게 된다. 그럼 어떻게 눈가주름이 안생기도록
예방을 할 수 있는지 탐구를 하도록 해보자.

항상 피부에 공통적으로 안좋게 들어가는 것이 태양에서 나오는 자외선이다. 보통 사람들이
눈 밑에는 자외선크림을 바르지 않는 경우가 있는데, 매우 실수 하는것이다.
그러므로, 자외선 전용 크림을 눈 밑에 발라줌으로써 밖에 나가는 외출시 보호 하도록 하자.

이것도 공통적인 하나라고 말씀드리고 싶다. 생활하는데에 있어서 수면은 아주 중요하다.
평소 잠을 제때 자지 않고, 밤 늦게까지 스트레스 받으면서 야근하거나 그럴경우
눈주름이 생기는 데에도 한몫을 하게 되어있으니 주의하도록 하자.

다음으로 규칙적인 생활 습관이다. 아무리 잠을 잘자더라도, 규칙적으로 생활습관이
아니된다면 소용이 없어진다. 아침 점심 저녁을 세끼 꼬박 먹고, 낮에는 낮생활을 하고
밤에는 충분한 수면을 취하도록 할 수 있도록 노력이라도 한다. 많은 사람들이 보통
아침을 안먹고 생활을 시작하는 경우가 많은데, 아침은 우리의 몸을 원활하게 도움을 준다.

매일 같이 씻을때 세안하는 방법이다. 세안은 너무 많아도, 그렇다고 너무 안해도 안되며,
하루에 2번정도가 괜찮다. 세안할때는 피부에 도움이 되는 비타민c같은 부드러운 폼을
사용하여 세안을 하되 튀기는 물로 씻는게 가장 좋다.
세안후에는, 수분 크림이나, 로션등을 사용해서 항상 발라줘야 효과를 볼 수가 있다.

시간이 틈틈히 있다면, 손을 깨끗이 씻은 후 다음과 같이 눈 주위에 가위 모양으로 쭉쭉 펴주는
운동을 한다. 자주 하다보면, 아주 약간의 효과를 볼 수 있는 운동법이다.