여드름이 많이 났을때 처방하는 방법/각종 곪은여드름 주의해야할점

여드름은 보통 20살 전후로 확연히 차이가 나는 피부 질환입니다.
보통 가장 많이 날때가 중학교 시절부터 고등학교 시절 그 사이에 가장 많이 난다고들 하죠.

사람들마다 물론 틀리긴 하지만, 나름대로 열심히 관리하고 했다고 하는데, 여드름이 생겼다면, 어떻게
해야 할지 보도록 합시다. 저같은 경우는 그냥 바로 짜는 스타일이라.ㅎㅎ

여드름이 바로 났으면 곪기전에 바로 흉터안나게끔 짜버립니다. 노랗게 보기 싫게 곪았을때에는
안짜는 분들이 계시던데, 제가 보기엔 그냥 짜는게 좋다고 생각됩니다.
대신.! 흉터가 나지 않게 짜야겠죠? 어떻게 해야 흉터를 최소화 하고 짤수 있을까요?

별로 어렵지 않습니다. 시중에서 가장 많이 파는 면봉을 이용하시면 됩니다.
단, 면봉중에 플라스틱으로 이어진 면봉 말고, 나무 면봉을 이용해서, 짜야 잘 짜집니다. 먼저
면봉을 4개정도 준비하고, 휴지를 가지고 옵니다.

그리고 거울을 보면서 면봉 두개로 살며시 눌러서 짜도록 합니다. 보통 곪은 정도가 심할수록
여드름이 잘 짜지는 법이랍니다.
보통 20대 전은 면봉으로 짜도 짠곳에서 바로 딱지가 생기면서 아물면서 시간이 지나면 약간의
흉터도 말끔히 없어집니다.

여기서 짜고 난후에 빨간곳을 자외선이 안닿게 가려주면서 다니시면 더 빨리 없어집니다.

또하나.! 여드름이 계속적으로 난다면 먼저 자신의 음식 습관을 고려하셔야 합니다.

당분간 기름기 많은 음식을 제외하고, 인스턴트도 먹지 말아야 하며, 채소위주로 식사를 하도록
하는게 좋습니다. 채소를 보통 즐겨 먹는 분들이 피부가 다 좋더라구요.

채소들은 보통 노안을 방지해주며, 피부도 촉촉하게 해주고,보드랍게도 해주는 습성이 있답니다.

평소 밤늦게 까지 일을 하거나 공부를 하거나 게임을 하거나 등등 그렇다면 일찍 자도록 합니다.

잠은 우리 몸의 회복을 시켜주도록 해주는 좋은 기능입니다. 적당히 늦어도 밤 12시 내로 잔다면,
좋은 결과가 보이는 것이 눈에 띄게 보일 것입니다.
그래서 보통 고등학교 분들이 공부를 밤늦게 까지 하느라 피부가 안좋은 것이 대부분 그렇답니다.

술과 담배를 하고 있다면 안하면 좋지만, 웬만해서 끊어주시기 바랍니다.

이것은 거의 습관이라 끊기가 힘들지만, 피부가 안좋다면 당분간만이라도 끊고, 먹더라도 조금만
드시기를 권장하는 바입니다. 간이 알코올을 해독하면서 독성을 몸밖으로 밀어내기 때문에,
여드름이 더 생길수도 있고, 다른 질환도 가져올 수도 있습니다

쓸데없이 손으로 얼굴이나 여드름을 만지지 않는 것이 중요합니다.

손에는 수많은 세균과 독성이 있기 때문에 얼굴을 만지는 것 자체가 피부에 안좋아지게 하는
지름길입니다. 아무리 여드름이 났다고 해서 손으로 자꾸 만지거나 그러지 마시기 빕니다.

마지막으로 중요한것은 세안을 할때 입니다.

가급적이면, 마트나 슈퍼에 가면 좋은 폼클렌징으로 해서 여드름전용, 피부전용, 모공전용
피지전용등등 많이 나와 있는 것이 있습니다. 물론 여드름이라면은 여드름에 좋은 폼클렌징을
골라서 사용하시는 것을 저는 추천해 드립니다.

이렇게 해서 여드름이 났을 경우 처방법을 몇몇개만 알아 보았습니다. 본인도 중 고등학교때
여드름이 상당히 많이 났었지만, 워낙 여드름이 싫어서 면봉으로 무조건 짰습니다.

그래도 덕분에 손톱으로 긁거나 여드름이 나도 손으로 만지거나등 하지 않아서 지금보니
참 다행이라고 생각합니다. 요즘은 피부관리에 있어서 신경을 쓸 시대라고 합니다.
피부건강을 위해 많은 지식을 위해 스킨캐치블로그는 계속 업데이트 나갑니다.^^