탈모가 진행되는 나이가 점점 빨라지는 현실/예방법

탈모가 진행되는 나이가 점점 빨라지는 현실/예방법

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탈모라는 것은 누구나 알다 시피, 두피에 있는 머리가 빠져서 대머리가 되어가는 것이라고 할 수 있다..

옛날 같은 경우, 우리는 어렸을때 탈모는 거의 할아버지들만 있는 줄 알았는다. 하지만 요즘들어서..
세상이 더욱 어렵고 스트레스를 많이 봤다 보니 탈모증상이 생기는 사람이 몇몇 있는것 같다..

탈모가 나는 원인은 정확하게는 알 수 없지만, 스트레스에 영향이 가장 큰 것중에 하나라고 보면 된다.

그래서 그런지..글쓴이가 예전에 대학을 다닐때에도 탈모인 교수들이 은근히 많았더라..ㅎㅎ

그렇기 때문에 탈모에 있어서, 우리는 항상 긍정적인 생각을 가질 필요가 있고 예방을 하도록 해야 한다.
탈모라는 것이 일단 부위가 시작되면 점점 퍼져 나가기 때문에, 정신적으로 더 불안해질수가 있다..

또한 나이 많은 사람들뿐만 아니라도, 30살에도 탈모에 걸리는 분들이 많기 때문에 주의를 할 필요가 있다.

탈모도 종류가 많기 때문에 각각 다르다.

원형탈모 및 m자형 탈모등 종류도 다양하다고 보면 된다.




원형탈모?

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원형탈모 같은 경우, 일단 시작이 되면은, 동그랗게 되면서 점점 옆으로 퍼져나가는 경우가 있다.

평소에 그런 증상이 있다면, 주저하지 말고, 병원으로 가서 치료를 받는게 좋다.
다른것은 몰라도..머리가 빠져서 탈모가 된다면, 얼마나 끔찍하겠는가...생각만해도 소름돋는다.

탈모도 자연치료가 되는것이 있지만, 안될경우 병원에서 빨리 받을 경우 증상이 좋아지기 때문에..
주저할 필요가 없는 것이다.

무엇보다도 스트레스를 받고, 항상 불평만 하다보면, 이런 증상이 생길 수 있으니 항상 웃으며 지내자.




M자형으로 나는 탈모는?

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말그대로 M자형으로 나는 탈모라고 보면 된다.

가끔 어르신들을 보면 많이 볼 수 있는데 이마가 점점 넓어지면서 뒤로 점점 진행하는 경우다.
상당히 심리적으로 무서울것 같긴 하다. 이것은 꼭 늙은 사람만 된다는것은 아니고, 젊은 사람도
이런 m자형 탈모가 있는 것을 글쓴이는 보았다.

불쌍하긴 하지만, 이런것은 유전자에 의해서 진행되는 경우도 있더라.
그래서 부모님이 탈모증상이 있는지 잘 보아야 하고, 있다면, 미리미리 예방을 하도록 해야 한다.




무엇보다 탈모가 안되기 위해서는 철저히 예방

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제일 중요한 것은 모든 피부나 병과 같듯이...스트레스 안받고 규칙적인 생활을 하는 것이다.

또한 머리를 항상 청결하게 잘 씻어야 하며, 비듬이나 이런것이 있으면 미리 거기에 맞는 샴푸를
사서 예방을 하도록 하고, 너무 독하거나 과한 스프레이나 왁스등을 적절히 바르도록 해야 한다.

음식같은 것은 대도록이면, 콜라나 커피같은 것을 적당히 마시도록 하고, 몸에 좋은 음식을 골라서
맛이 없더라도 섭취해 주고, 특히 비타민이 함유된 과일도 많이 먹도록 해야 한다.




탈모라면 정말 섬뜩할 것이다.

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요즘 현실은 젊은 고등학생들도 시험에 시달려서 탈모증상이 되는 사람들도 몇몇 있다. 함으로써,
탈모에 예방을 하도록 하고, 웬만한 스트레스 해결법과, 몸에 좋은 음식 섭취등 자기 몸관리에는
소홀함이 없도록 하는것이 좋을 듯 하다.

규칙적인 생활을 안지키는 사람이 많은데..제일 중요한 것중에 하나라고 글쓴이는 생각한다.